speed1 |
Wysłany: Czw 18:21, 14 Gru 2006 Temat postu: Palm spin (vertical) |
|
Jest to Palm Spin w pozycji pionowej, tu najważniejsza jest dynamika i mocne wybicie. Podbiegamy do drzewa. ściany łapiemy ją dwoma rękoma, mocno się wybijamy nadajemy rotację i opadamy. Odrazu uprzedzam że najpierw lepiej nauczyć się zwykłychj PS i bdb je robić a potem robić VERTICALA, bardzo trudno się do niego przełamać.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ec266f27bc942a11.html
Opis zaczerpnięty za zgodą autora ze strony:
http://www.nbpk.xt.pl/. |
|