speed1 |
Wysłany: Czw 18:19, 14 Gru 2006 Temat postu: Palm spin (reverse) |
|
Palm spin robiony tyłem, stajemy drug± stron± jak zaczynamy zwykłego PS, jedna ręka jest na przeszkodanie drugo trzymamy z boku. Wybijamy się i szybko dokładamy drug± rękę. Staramy się nabrać rotacji i opadamy.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/78ef05810c96b868.html
Opis zaczerpnięty za zgod± autora ze strony:
http://www.nbpk.xt.pl/. |
|