speed1
Global Administrator
Dołączył: 29 Lis 2005
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 18:21, 14 Gru 2006 Temat postu: Palm spin (vertical) |
|
|
Jest to Palm Spin w pozycji pionowej, tu najważniejsza jest dynamika i mocne wybicie. Podbiegamy do drzewa. ściany łapiemy ją dwoma rękoma, mocno się wybijamy nadajemy rotację i opadamy. Odrazu uprzedzam że najpierw lepiej nauczyć się zwykłychj PS i bdb je robić a potem robić VERTICALA, bardzo trudno się do niego przełamać.
[link widoczny dla zalogowanych]
Opis zaczerpnięty za zgodą autora ze strony:
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|